HORA DE CUBA: 02:54 AM

Publicación del Instituto Nacional de
Deportes, Educación Física
y Recreación INDER
VIERNES 19
OCTUBRE, 2018

La Habana
Año 60 de la Revolución
Cuba se suma al Día del Desafío
En varias ciudades cubanas se compitió con otras urbes del planeta en el reto de alejar el sedentarismo. En el Día del Desafío, los especialistas en cultura física sugieren que se priorice el traslado a pie al uso de medios de transporte; que se utilicen más las escaleras que los ascensores, se realicen trotes, estiramientos de músculos y cualquier otra actividad vinculada con el ejercicio físico y la ruptura de hábitos perjudiciales. (Fotos: Calixto N. Llanes)
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Posturas frente al tablero
Largas horas de concentración exige cada partida de ajedrez. Jornadas intensas vividas frente al tablero generan posturas de las que en ocasiones ni sus protagonistas son conscientes, aunque se convierten en sus sellos particulares. JIT "atrapó" algunas de ellas durante el Memorial Capablanca que por estos días acoge el hotel Habana Libre, en la céntrica barriada del Vedado. (Fotos: Calixto N. Llanes)
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Movimiento deportivo desfiló este Primero de Mayo
Trabajadores y atletas, en representación del Movimiento Deportivo Cubano, estuvieron presentes hoy en el masivo desfile del Día Internacional de los Trabajadores de la Plaza de la Revolución José Martí en la capital cubana. (Fotos: Calixto N. Llanes)
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Alistan pizarra humana para el Primero de Mayo
Especialistas del INDER contribuyen a la preparación de la pizarra humana con que estudiantes de varias escuelas militares Camilo Cienfuegos de La Habana matizarán el desfile por el Día Internacional de los Trabajadores. (Fotos: Miguel Galbán)
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Varadero enamora a corredores del mundo
La primera edición de la Media Maratón de Varadero reunió a concursantes de 15 países y confirmó que el evento puede regularizarse en medio de los atractivos del afamado balneario. (Fotos: Roberto Morejón)
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Día Mundial de la Actividad Física
RESPALDADA por su apego a la ejercitación como fuente de salud Cuba se suma con fuerza al Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra este 6 de abril.

Como sucedió en las últimas convocatorias, la Isla concreta opciones variadas que promueven estilos de vida saludables, incluidas caminatas, juegos tradicionales, festivales, deportes adaptados, sanabanda y actividades aeróbicas. (Fotos: Roberto Morejón)
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