HORA DE CUBA: 04:59 PM

Publicación del Instituto Nacional de
Deportes, Educación Física
y Recreación INDER
MIÉRCOLES 22
NOVIEMBRE, 2017

La Habana
Año 59 de la Revolución
Homenaje a Mandela con carrera popular
Mil 341 corredores de varias nacionalidades rindieron digno homenaje al legado del líder histórico antiapartheid, en la cuarta edición de la carrera por el Día Internacional de Nelson Mandela, realizada en La Habana el sábado 15 de julio del 2017. (Fotos: Roberto Morejón)

 
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Multiexposición boxística
¿Qué pasa cuando un solo instante no es suficiente? Observe cómo se combinan dos o más imágenes en la cámara, mediante la técnica exposiciones múltiples, generando una secuencia interesante donde la acción es la protagonista. (Fotos: Calixto N. Llanes)
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A nadar
El complejo de piscinas de la Ciudad Deportiva sirve de sede para que niños nadadores de toda Cuba hagan realidad sus sueños de intervenir en unos Juegos Deportivos Escolares Nacionales. La fiesta de las ondinas y los tritones reúne a promesas de la natación nacional, llamadas a convertirse en grandes figuras del país en los venideros años. (Fotos: Calixto N. Llanes)
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Cuando Cuba se prepara
Los momentos previos al partido son muy tensos. Los miembros del equipo Cuba se preparan seriamente para el difícil desafío que se avecina sin perder su alegría, sus deseos de ganar; y es entonces cuando el árbitro dice: "A jugar". (Fotos: Roberto Morejón)
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Cuba se prepara para Torneo de Rótterdam
La selección cubana de béisbol, campeona de las últimas dos ediciones del Torneo de los Puertos, se prepara en el Estadio Latinoamericano de La Habana para asistir nuevamente al certamen en la ciudad holandesa de Rótterdam del primero al 9 de julio próximo. (Fotos: Calixto N. Llanes)

Pueden descargar las imágenes en alta resolución http://bit.ly/2rCpAxS
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Chi Kung caudal de paz, salud y vitalidad
El grupo Renacer forma parte del proyecto Salud y Vida Hugo Rafael Chávez Frías y acaba de cumplir su segundo aniversario. Alrededor de 25 practicantes se reúnen cada mañana en el recién restaurado Parque de Palatino, para practicar una terapia medicinal llamada Chi Kung. Esa modalidad sustenta sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi), a través de los diferentes meridianos que recorren el cuerpo.

Los practicantes son personas de la tercera edad dirigidas por las instructoras Julia V. Guach Castillo y Blanca Martínez Rodríguez, graduadas de la Escuela Cubana de Wushu y Qigong de Salud”. Los practicantes aseguran que es un auténtico caudal de paz, salud y vitalidad.
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José Antonio Guerra Oliva
 
Altitud
(08-11-2017)
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