Foto: Mónica Ramírez
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La Habana.- VOLAR lo más alto posible en un año de momentos importantes como los Juegos Panamericanos de Toronto y el Campeonato Mundial en Beijing es la meta de la garrochista cubana Yarisley Silva y su entrenador Alexander Navas.
Apenas tres semanas han transcurrido desde el reinicio de su preparación, pero los objetivos están bien definidos para la pinareña que hace 12 meses disfrutó de la corona absoluta bajo techo y luego despidió la temporada con récord y oro en la cita centroacaribeña de Veracruz.
Sin embargo no fue una campaña satisfactoria, pues necesitó interrumpir el cronograma competitivo inicialmente propuesto y quedó con los deseos de estabilizarse sobre los 4,70 metros, marca máxima rubricada en el período.
Ahora la historia es bien diferente, según explicó Navas a JIT durante una de las sesiones de acondicionamiento físico-general que encaran por estos días en el Estadio Panamericano.
«Hasta este minuto hemos cumplido bien lo planificado, y en dos semanas comenzaría el siguiente mesociclo, ya con algo de saltos y ejercicios más específicos de técnica», indicó mientras seguía el trabajo de acrobacia en la soga.
«Las metas para el año son ambiciosas: primero recuperar el nivel y establecer los resultados por sobre los 4,70, luego ganar los Juegos Panamericanos y lograr una medalla en el campeonato mundial», sentenció sin necesidad de mencionar la palabra oro.
La fiesta del planeta está convocada entre el 22 y el 30 de agosto, lo que convertirá a la continental en antesala exigente, dada su programación del 10 al 26 de julio.
Invitado a retomar lo sucedido en noviembre pasado en suelo mexicano Navas confirmó que pese a ganar el cetro con solo 4,60 metros fue muy bueno el rendimiento de su alumna, debido a que concursó con un agarre del implemento en los cuatro metros y solo 12 pasos de carrera.
«Eso en términos de coeficiente representa un índice técnico de 80, de nivel mundial. Muy pocas mujeres tienen ese índice. Si logra esa misma cifra con un agarre superior puede saltar por encima de los 4,90 (marca personal)», sentenció.
Retomar su agarre ideal de 4,30 y consumir entre 14 y 16 pasos de carrera es otro objetivo marcado para la también plateada olímpica de Londres´12, quien sueña con los cinco metros.
Yarisley cumplirá 28 años en este 2015, lo que le confirma en un momento idóneo para las dedicadas a su especialidad, en la que abundan las féminas de 32-33 años.
«Para la pértiga ella es todavía joven, tiene que aprender muchas cosas, pues cuando sacas la cuenta solo lleva en la élite del mundo desde el 2011, lo que es poco tiempo en esta disciplina», aclaró.
Sobre el resto de los compromisos de la campaña mencionó que el inicio debe ser en los Drake Relays de Des Moines, a finales de abril en Estados Unidos, y cubrirá unas cinco paradas de la Liga del Diamante.
Shanghai (17 mayo) está previsto como el debut de ese circuito, seguida de Birmingham (7 junio), Nueva York (13 junio), París (6 julio) y Estocolmo (30 julio). click here online wife cheated click here online wife cheated why women cheat in relationships click here husband cheat the cost of abortion pill go abortion pill brooklyn I cheated on my wife read here women looking to cheat bystolic free trial coupon bystolic coupons for free bystolic free trial coupon bystolic coupons for free bystolic discount coupon site daliresp patient assistance bystolic discount coupon site daliresp patient assistance how much does an abortion pill cost saiftec.com abortion clinics in baltimore lilly cialis coupon go prescription card discount
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