La Habana.- LA IX edición de la semana Muévela en America Latina comienza este sábado en la región desde el Río Bravo a la Patagonia con la intención de activar con ejercitación física a niños, adolescentes, jóvenes y mayores en pos de la salud.

En Cuba inicia este 18 de septiembre con el concepto Formando hoy los campeones del mañana, destinado a la gimnasia con el niño y la niña y a actividades físicas en familia.

A seguidas el domingo tendrá lugar el evento Saltando con alegría, para lo cual el plato principal será el salto con la cuerda individual y en familia.

El lunes tendrá lugar el maratón aeróbico en familia con muestras de pequeñas coreografías de todos los grupos etarios.

Para el 21 se propone FITTCUBA, contentivo de una batería de ejercicios mostrando la condición física mediante la fuerza, intensidad, trabajo y tiempo, más bien destinado a jóvenes y adultos.

En la jornada del 22 se rescatarán las tradiciones recreativas con la realización de juegos tradicionales en hogares y entornos que permitan a los más pequeños conocer de entretenimientos de los abuelos.

El 23 Activando corazones dará prioridad a las actividades de gimnasia destinadas a las embarazadas y su familia y el 24 tocará a la población convertir sus centros de trabajo en activos y saludables con la Gimnasia Laboral.

Una carrera–caminata el 25 en saludo al aniversario 62 de la fundación de los CDR reunirá nuevamente a participantes de todos los grupos etarios, previo a que un día después mujeres activas y saludables exhiban mediante la gimnasia básica las buenas prácticas utilizando los medios auxiliares del hogar para cerrar la semana Muévela en America Latina.

Desde los territorios además pueden ser incluidas otras actividades e iniciativas, indica el grupo Cuba Activa y Saludable, del área de Actividad Física Comunitaria de la Dirección General de Educación Física y Deporte para Todos del Inder.

Es así como desde hoy y hasta el próximo 26 toda Cuba se moverá a la par de otras naciones latinoamericanas, todo lo cual podrá seguirse igualmente desde el grupo de Facebook Cuba Activa y Saludable, esta vez con las etiquetas #aquecesemanamove #vamosamovernos #movewarmup #semanamove #moveweek #semanamuevela.